Behandling
Enter the category for this item: BIOPATI
Biopati
Biopati er en behandlingsform der ud fra alternative test- og analysemetoder søger at skabe en optimal balance i kroppen såvel forebyggende som ved opstået sygdom/helseproblemer. En Biopatisk behandling hos Feelgood Professionals består f.eks. af en kinesiologisk muskeltest, vitamin/mineraltest, kosttest og kostvejledning, iris-analyse, test af behov for udrensning, urter, homeopati og eventuelt andre behandlingsformer. En stor del testen tilrettelægges ud fra hvilke ønsker og mål du har omkring behandlingen ud fra din sundhedstilstand.
Biopati er effektivt som et generelt sundhedscheck, men også ved sygdoms-/sundhedsrelaterede problemer som f.eks. fordøjelsesgener, eksemer, immunforsvarsproblemer, søvnløshed, barnløshed, kroniske betændelsestilstande, intolerancer og allergier, vægtproblemer, kroniske forgiftninger, smerter, sarte slimhinder, gigtproblemer, graviditetsproblemer, ammeproblematikker, træthed, stressrelaterede gener, menstruationsproblemer, svækkelse i kroppen m.v.

Det skal iberegnes at der efter besøget ofte er behov for at investere i diverse kosttilskud i en kortere eller længere periode for at få det fulde udbytte af konsultationen. Det er for enkelte også nødvendigt med en større eller mindre kost-omlægning, hvilket vi forsøger at tilpasse efter dine daglige rutiner og ønsker. For de flestes vedkommende anbefales det at komme til opfølgningstest efter ca. 5-8 uger.
Hvis du er i tvivl om Biopati er den rigtige behandlingsform for netop dig, så kontakt os for at høre nærmere.
Kinesiologisk muskeltest. Kinesiologien er blevet til ved et samarbejde mellem kiropraktorer og læger der i samråd har fundet frem til at nerver der løber til bestemte muskler også forsyner bestemte organer. Ved svækkelse i nerveforsyning til en muskel er der derfor også svækkelse i nerveforsyning til det/de pågældende organer. Via muskeltest genoprettes energien til nerver, muskler og organer. Lidelser der udspringer af ubalancer i kroppens energisystem forsvinder ofte i løbet af få minutter ved genopretning af den energimæssige balance. Kinesiologi gennemføres ved at arme og ben placeres i forskellige stillinger som aktiverer bestemte muskler og disse testes ved hjælp af små træk eller skub. Energien genoprettes ved hjælp af massage, strygninger eller små pres på kroppens meridian-punkter. Kinesiologien benyttes også til test af kroppens reaktion på fødevarer, vitaminer, mineraler, urter, homeopati og diverse andre behandlingsformer.
Hvis du er i tvivl om Biopati er den rigtige behandlingsform for netop dig, så kontakt os for at høre nærmere.
Kinesiologisk muskeltest. Kinesiologien er blevet til ved et samarbejde mellem kiropraktorer og læger der i samråd har fundet frem til at nerver der løber til bestemte muskler også forsyner bestemte organer. Ved svækkelse i nerveforsyning til en muskel er der derfor også svækkelse i nerveforsyning til det/de pågældende organer. Via muskeltest genoprettes energien til nerver, muskler og organer. Lidelser der udspringer af ubalancer i kroppens energisystem forsvinder ofte i løbet af få minutter ved genopretning af den energimæssige balance. Kinesiologi gennemføres ved at arme og ben placeres i forskellige stillinger som aktiverer bestemte muskler og disse testes ved hjælp af små træk eller skub. Energien genoprettes ved hjælp af massage, strygninger eller små pres på kroppens meridian-punkter. Kinesiologien benyttes også til test af kroppens reaktion på fødevarer, vitaminer, mineraler, urter, homeopati og diverse andre behandlingsformer.
Kosttest og vejledning
Et kinesiologisk check af hvad du tåler og ikke tåler at indtage ud fra hvad der styrker og svækker dit system. Afsluttes med en fremsendelse af en vejedning over hvad der vil være godt for dig at undgå, begrænse eller spise mere af i det daglige og en oversigt med forslag til måltider og daglig rytme.Zoneterapi
Zoneterapi er en behandling af reflex-punkter under fødderne, som ifølge zoneterapien og meridian-læren har forbindelse til hele resten af kroppen. Zoneterapi er fantastisk til at sætte gang i udskillelsen af affaldsstoffer, fordøjelsen, diverse organer og til at fjerne eller afhjælpe smerter i kroppen eller fjerne væskeophobninger.

Vitamin/mineraltest
Et kinesiologisk check af hvilke behov din krop har for eventuelle tilskud af vitaminer og mineraler, doseringen på disse og hvorvidt det er noget du bare har behov for i en kort periode eller om det er længerevarende. Det vil også være lidt samtale omkring dine livsrytmer, sundhedstilstand og omkring hvordan årstidernes skiften hos flere kan være afgørende for et varierende vitamin/mineralbehov.
Du vil få en liste med over eventuelt anbefalede vitamin/mineral-præparater.
Får man de rette doseringer af vitaminer og mineraler kan dette ofte være medvirkende til at immunsystemet og kroppen kan holde sig stærk og vital på trods af en travl og hektisk hverdag.


| Hvordan booker jeg en tid til behandling? Du klikker på knappen nedenfor, som åbner online booking systemet. Kig under aftaler/behandling |
![]() Din Biopat Metthe Christensen Har mange års erfaring med Biopati og har hjulpet mange til et sundere liv. |
Enter the category for this item: KST
Kranio-Sakral terapi

Hvad er Kranio-Sakral terapi og hvor stammer det fra?
Kranio-Sakralterapi stammer fra osteopati. Osteopater er læger, der som en del af deres uddannelse lærer en blød form for manipulation af organerne og knoglerne. Denne manipulation består i en behandling af knogler og muskler ved forskellige greb med hænderne.
Kranio-Sakral terapi er udviklet af en amerikansk læge, William Sutherland, i starten af dette århundrede. Med tiden blev disse teknikker brugt mindre og mindre, da de simpelthen var for tidskrævende for vores tids travle læger. Teknikkerne er dog nu heldigvis ved at vinde frem igen.

Kranio-Sakral terapi er en behandling af Kranio-Sakral systemet som består af knoglerne i kraniet, ansigtet, rygsøjlen og korsbenet. Desuden behandles de membraner, som holder hjernen på plads i forhold til kraniets knogler og den væske, der cirkulerer omkring hjernen og rygmarven.
Med Kranio-Sakral terapi forbedrer man funktionen af hele Kranio-Sakral systemet og nervesystemet. Det sker, fordi at spændingerne i ledene mellem knoglerne bliver løsnet op under behandlingen. Samt fordi membranerne i kraniet bliver spændt af. Begge dele fører samtidig til en bedring af cirkulationen af hjernevæsken og blodet.
Hvordan foregår en behandling?
En behandlings varighed varierer fra 30-60 min. afhængig af dit behov. Typisk vil du ligge på ryggen eller maven på briksen. Du kan beholde dit tøj på. Behandleren vil med blide tryk (ca. 5 gram ) behandle bestemte steder på dit hoved, din nakke og din ryg. Gennem behandlingen vil du opleve en dyb form for afspænding, som vil minde om en meditativ tilstand.
Hvad er Kranio-Sakral terapi godt for?
Problemer i Kranio-Sakral systemet kan stamme fra fødslen, en ulykke eller uhensigtsmæssig levevis. Disse problemer kan skabe fysiske såvel som psykiske symptomer. Nedenfor finder du listen over nogle af de problemer, som Kranio-Sakral terapi kan afhjælpe:
• Alle former for stres
• Astma
• Rygsmerter
• Piskesmæld
• Depression
• Søvnbesvær
• Koncentrations og indlæringsproblemer
• Hormonbalancen
• Kæbespænding og bidefunktionen
• Fibromyalgi
• Migræne og hovedpine
• Tinitus og Méniér
• Autisme
• Nakkesmerter og spændinger
• Kroniske muskelspændinger
• Skæv hofte (hvilket ofte resulterer i forskellig længde ben)
• Iskias
• Diskusprolaps
• Hormonbalancen
• Kæbespænding og bidefunktionen
• Fibromyalgi
• Migræne og hovedpine
• Tinitus og Méniér
• Autisme
• Nakkesmerter og spændinger
• Kroniske muskelspændinger
• Skæv hofte (hvilket ofte resulterer i forskellig længde ben)
• Iskias
• Diskusprolaps
Enter the category for this item: YOGAMASSAGE
Ayurvedisk Yogamassage




Foto: Kim Bjærre
Massagen
Ayurvedisk Yogamassage er en kombination af oliemassage og Yogiske stræk, som du kan vælge at modtage for rent velvære eller til forløsning af spændinger i krop, nervesystem, tanker og følelser. Massagen løsner op for spændinger og blødgør muskler, nervesystem, væv og led og så er den fantastisk afslappende.
Når du modtager massagen ligger du på en stor madras på gulvet og når jeg masserer dig benytter jeg både hænder og fødder. Gennem en oliemassage varmes din krop op og masseres med både bløde strøg og i dybden. Olien blødgør og afstresser krop og nervesystem. Efter opvarmning og massage strækkes kroppen i forskellige Yogastræk og masseres igen for at give endnu dybere afspænding i muskler, led og nervesystem.
Alle stræk der udføres er skånsomme men effektive og det fantastiske ved strækkene er at man som regel kan komme meget dybere i strækkene i massagen end ellers og rigtig mærke effektiviteten af strækkene til helt at koble nervesystemet, tanker og gamle indtryk ud af systemet.
Massagen sammensættes ud fra dine behov og ønsker og kan have særlig fokus på f.eks. spændte skuldre, nakke eller ryg, men den vil altid gennemgå hele kroppen og indbære massage af både ryg, skuldre, nakke, arme, ben, mave, hovedbund ansigt osv. og massagen vil altid afslutte med en afspænding hvor du kan føle dig forløst, fredfyldt og tanketom.
Medtag gerne følgende til massagen
Underbukser der ikke tager skade af lidt olie samt et stort håndklæde.
Olien fra massagen er som regel optaget af huden efter afspændingen. Hvis du har lyst at bade efterfølgende har vi omklædning med badefaciliteter.
Baggrunden for Ayurvedisk Yogamassage
Ayurvedisk Yogamassage har sit afsæt i Ayurveda* og Iyenga-yoga* og er en skøn massage der blødgør i dybden og bringer en dyb ro og afslapning både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
*Ayurveda betyder viden om livet og er et oldgammelt indisk helsesystem som kan dateres mere end 5000 år tilbage. I Ayurveda benyttes både forskellige yogastillinger tilpasset ens konstitution, åndedrætsøvelser, meditation, oliemassage, urter, udrensninger m.m.
*Iyenga-Yoga er nok det mest anatomisk specifikke yogasystem og det minder ret meget om YogaPilates i kombination.
Til dem der har købt Downtown tilbud
Læg mærke til at dit værdibevis har en begrænset gyldighedsperiodes, så derfor er det ekstra vigtigt at du holder fast i den tid du har booket og møder op, såvidt det overhovedet kan lade sig gøre. Ellers kan det være svært at få en tid igen inden for gyldighedsperioden.
Booking af tider
Læg mærke til at du i bookingsystemet skal indtaste "udvalgte datoer" og vælge et par måneder frem, for at finde en tid.
Vær opmærksom på at der jævnligt kommer flere nye massage tider i bookingsystemet
Feelgood - så simpelt er det gode liv Journalist: Rose Maria Værnet Fotograf: Kim Bjærre Feelgood ligger i Bogensegade på Østerbro, og jeg ville aldrig have forventet at finde 300 kvadratmeter lyse lokaler til ren livsnydelse gemt væk lige her. Eller at det var her, jeg skulle til at opleve en helt fantastisk og anderledes yogamassage. Metthe og Valentin, der driver Feelgood, får mig straks til at føle mig tilpas. Metthe er rolig og smilende og instruerer mig ned på en stor madras på gulvet af lokalet. Et blidt lys strømmer ind gennem hvide persienner, og østlig musik og duft af olie og indiske urter gør mig afslappet. Oliemassage og yogastræk Metthe masserer min ryg i lange, bløde strøg. Olien og massagen varmer langsomt min krop op, blødgør og afstresser den og tillader Metthe at gå gradvist mere i dybden. Hun løsner op mellem mine skulderblade, langs min nakke og mine arme, ben og fødder. Jeg bliver bevidst om en ømhed i en stor meridianbane op gennem mit ben, som hun hjælper væk med sine varme hænder. Efter massagen hjælper Metthe min krop ud i blide yogiske stræk såsom kobraen, hofteåbninger og lændestræk. Hun bruger sine fødder til at strække mine armes muskler og led, som hun aktiverer og afspænder præcis dér, hvor de er dømt til at blive ømme, når man arbejder foran computeren - den klassiske musearm og de fastlåste skulderområder. Massagens sidste dele Ved en blid mavemassage bliver jeg opmærksom på en ømhed, som hun også kan spore i en meridianbane i min håndflade mellem pege- og tommelfinger. Ved at stimulere dette punkt og trykke i strøg omkring min mave, forsvinder smerten. Metthe masserer små muskler i min øvre mave og fortæller mig, at det vil lette vejrtrækning ved at give mere plads til lungernes udvidelse. Med det samme kan jeg mærke effekten. Massagens sidste del er en vidunderlig ansigtsmassage, hvor Metthe blidt masserer mine bihuler og stimulerer punkter i panden, omkring øjnene og i hovedbunden. Med et varmt klæde over øjnene afslutter jeg den 1 time og 15 minutters lange massage med afspænding i savasana-stilling, tanketom og forløst. Dagen efter Dagen efter massagen sætter jeg mig foran min computer for at nedskrive mine oplevelser. Og ændringen er markant. Min irritable musearm er ikke længere øm, min vejrtrækning føles mere ubesværet end før, og min krop summer stadig af samme energi som til massagen. Så tillad dig selv at prøve denne aldeles anderledes massage. Som med yoga vil du gøre din krop en sand tjeneste. |
Enter the category for this item: NUGABEST
Nuga Best massage
Hos Feelgood Professionals tilbyder vi Nuga Best massage, som er en automatisk massage seng. Vi har haft fremragende resultater med massagen, flere klienter beretter om at bl.a. iskias smerter forsvinder fuldstænding efter et par behandlinger.
NM-5000 giver via dens indbyggede funktioner en afslappende wellness massage med principperne fra den orientalske medicin. Massagesengen giver mulighed for at nyde denne massage så tit du vil til gavn for dit velvære og helbred. Wellness massage og kombinationen af Nuga Best massagesengens forskellige metoders indvirkning på kroppen giver mulighed for effektiv forebyggelse og forbedring af en lang række sygdomme så som:

Brug af sengen
Sengens principper og metoder virker bedst ved regelmæssig brug over længere tid, for eksempel hver 2. dag men gerne oftere, dog med intervaller på mindst 4 timers mellemrum. Sengens program vare 40 minutter. Der kan opstå ubehagelige reaktioner fra organismen og en midlertidig følelse af ubehag. Disse symptomers styrke og intensitet er afhængig af den fysiske tilstand af kroppen og eventuelle sygdomme. Reaktioner som forstoppelse, diarré, opkastning, svimmelhed, døsighed, udslæt, blødning pga. positive ændringer i kroppens aktiviteter i de enkelte organer og væv, udrensning af giftige og skadelige affaldsstoffer. Alle disse reaktioner er tegn på forbedring, uden grund til bekymring. En forsat behandling med Nuga Best massagesengen vil som regel give positive resultater. HUSK: Efter endt massage at drikke vand i rigelige mængder for at hjælpe kroppen med udrensningen af affaldsstoffer.

OBS! Forholdsregler ved brug af sengen
• Hvis du har en kronisk sygdom anbefales det du rådføre dig med din læge.
• Det er vigtigt bugmuskulaturen er afslappet under behandlingen på sengen, derfor anbefales det ikke at spise 1 1/2 time før og efter behandlingen.
• Første gang du bruger lavfrekvenspladen anbefales den ikke brugt mere end 20 minutter og på minimum styrke.
• I starten anbefales det ikke at bruge en temperatur over 50C, derefter efterhånden stigende op til 65-70C.
Den termiske massageseng giver infrarød turmalin varmeterapi og negativ ionterapi via et specielt varmeelement. De opvarmede interne jaderuller giver infrarød varmestråling, som ved klinisk afprøvning har vist sig at gennemtrænge vores hud ind til en dybde på 6 cm. Den infrarøde varmestråling reducerer inflammation og løsner smerter ved at forøge kroppens blodcirkulation, øge diameteren i vores blodkar og accellererer fjernelsen af affaldsstofferne fra vores muskler og fibre.
Massagesengens komponenter og virkemåde

Intern jade projektor rygmassage, akupunkturtryk, fingermassage, og moxibustion
Den interne jade projektor har et ergonomisk design som består af 3 sæt jaderuller, der opvarmes med heliumlamper. Taget fra principperne for kiropraktik i vestlig medicin bevæger projektoren sig langsomt langs rygsøjlen og de omkringliggende meridianer, muskler og ledbånd.
Samtidig giver den akupunktur-tryk, fingermassage, og moxibustion på de grundlæggende akupunkturpunkter som findes i den orientalske medicin.
Kiropraktik går ud på at bestemme kropsholdningen for hele kroppen, fra top til tå. Der altid mange tilfælde hvor der klages over smerter, uden der kan findes nogen umiddelbar årsag. I disse tilfælde kan kiropraktik hjælpe, og Nuga Best massagesengens varme jadelamperuller er et godt alternativ hertil.
5 kuglers jadeprojektor til fingermassage og moxibustion
5 kuglers jadelampe projektoren er ergonomisk designet for at mimimere tabet af varme fra de infrarøde stråler. Den er beregnet til at anbringe på alle områder af kroppen hvor der ønskes fingermassage og moxibustion og som ikke kan nås fra den interne jade projektor. Enheden er også effektiv mod mange gynologiske lidelser.
Nu kan du få ny energi og problemfri blodcirkulation med med Nuga Best jadelampe projektoren.

Turmalinkeramik-pladen - infrarød varme- og negativ ionterapi med specielt varmelegeme
Turmalinkeramik-pladen består turmalin keramik som er påsat en termostatstyret varmeplade. Turmalinpladen bruges både for varmeterapi med dybe infrarøde varmestråler og til negativ ionterapi.
Mere info om turmalinkeramikken og negativ ionterapi klik her.
Vores nervesystem og organer reguleres af iltaktiviteten i vores krop. Hvis kroppen bliver kold, vil iltaktiviteten forringes og det autonome nervesystem miste sin balance. Yderligere, hvis tilstanden vedbliver, vil blodcirkulationen og cellernes forbrænding forringes. Nuga Best NM-5000 varmer kroppen med begge sine jadelampe projektorer samt turmalinkeramik-pladen.

Lavfrekvenspladen virker med principper fra akupressur og fingermassage
Bruger fintfølende pulser til at lindre smerter og slapper musklerne af ved at stimulere blodcirkulation i områder for smerte. Kort sagt, det er en medicinsk instrument til at lindre smerter.
Med specielt hensyn til alternativ medicin, har Nuga Best med stor succes udviklet lavfrekvens massageplader, som virker ved at kombinere kroppens strømninger fra vestlig medicin, med fingermassage og moxibustion fra den orientalske medicin.
Vægttab
Det er også et praktisk medicinsk instrument til diæt formål fordi den giver motions bevægelser til muskler og påfører lavfrekvente stimulerings bevægelser i form af dunkende, puffene og trækkene bevægelser på de ønskede regioner. Ved hjælp af det medfølgende bælte kan pladen for eksempel anbringes stramt på din mave eller andre områder med for meget fedt for at opløse og løsne den statiske form. Herved kan pladen også bruges som en slankevirkende vægttabs massage.
FORBUD mod brug af lavfrekvenspladen
• Graviditet.
• Tilstedeværelse af implanteret pacemaker.
• Multipel sklerose.
• Alkohol og narkomani.
• Influenza og virussygdomme.
• Hjerte- karsygdomme.
• Kræft.
Ikke rekommenderet brug af lavfrekvenspladen
• På steder med betændelse i huden, åbne sår.
• På steder med kirurgisk indgreb, indenfor 9 måneder.
• I områder ramt af flebitis (betændelse i en vene).
Lavfrekvens (eller audio frekvens) defineres som 10 KHz eller lavere frekvens af elektromagnetiske bølger. Pladen starter og stopper strømmen af denne lave frekvens i en konstant rytme. Styrken kan indstilles efter brugerens ønsker. Med en tilpas indstilling af intensiteten, føles en høj rytmisk og blød stimulation. Den bløde massage fra den lave frekvens, minder om fingertryk- håndpres- bankemassage, som stimulere vores muskler og dermed letter muskelsmerter. Lavfrekvenspladen på NM-5000 massagesengen er skabt ud fra Nuga’s originale teknologi for lavfrekvens massage.
FORBUD mod brug af sengens funktioner
• Sidste del af graviditet.
• Ved rygoperation skal der gå mindst 1 år inden du må bruge sengens interne projektor og massage funktion, men gerne den eksterne jade projektor og turmalinkeramik pladen.
• Ved osteoporose i svær grad må sengens interne projektor ikke bruges, men gerne den eksterne jade projektor og turmalinkeramik pladen.
| Hvordan booker jeg en tid til Nuga best massage? Det sker ved at du sender en email. F.eks. "Jeg vil gerne bestille tid til en Nuga Best massage. Jeg kan bedst om formiddagen. hilsen Lone Jensen" |
| Hvad koster det? Første gang 100 kr. Enkelt gang 225 kr. 5 klip 975 kr. (5x195) 10 klip 1850 kr. (10x185) |
Enter the category for this item: COACHING
Feelgood coaching
Coaching handler om at opdage og udnytte dit potentiale, og om at støtte og hjælp dig til at skabe og leve det liv, du virkelig ønsker.
En coach er din ligeværdige sparringspartner, som stiller de rigtige spørgsmål på de rigtige tidspunkter, så du bliver afklaret på, hvad det er du gerne vil, hvorfor du vil det, hvad der forhindrer dig i at gøre det og hvordan du kan skabe det liv, du ønsker og drømmer om.
En god coach får dig til at se hvor meget mere du er, og hvor meget mere du kan opnå, når du følger dit livsmål
|
Du kan mere end du tror
Dine særlige talenter, ressourcer og muligheder er dit fulde potentiale, - det er alt det, du kan gøre, og alt det, du kan være, når du er fri af indre og ydre forhindringer.
Coaching er ikke terapi eller rådgivning, men en effektivt metode til at skabe klarhed over din nuværende situation og en vej til at indfri dine drømme og nå de mål, du sætter dig.
Coaching er en samtale – en professionel dialog, der hjælper dig med at se dit liv i et nyt perspektiv – og vende blikket mod nye muligheder, så du på en dynamisk og inspirerende måde er motiveret til at være i gang og i handling.
Det handler om at afklare dine værdier, visioner og mål – og om at fastholde fokus – uanset hvad der sker.
Feelgood coaching efterlever International Coaching Federation`s (ICF) Etiske Regler for Coaching: "Professionel coaching er et løbende, professionelt forhold, som hjælper mennesker til at skabe ekstraordinære resultater i deres liv og karriere samt i virksomheder og organisationer. Coaching processen hjælper klienten til at uddybe læring, forbedre præstationer og øge livskvaliteten."
Hvad mange af os mest af alt behøver, er nogen, som får os til at gøre det, vi kan. Ralph Waldo Emerson |
Du får det bedste ud af andre ved at tænde deres indre ild, ikke ved at fyre op under dem. |
![]() Din Feelgood coach Valentin Thomsen Internationalt Certificeret Coach og NLP Master practitioner. |
| Hvordan booker jeg en tid til Coaching? Du sender en email f.eks. "Jeg vil gerne have en tid til Coaching, hvornår kan det blive? Jeg kan bedst formiddage. Hilsen Lone Jensen" |
Kom i gang med yogapilates
Hvordan starter du…
Myter…
Fordele...
Se mere klik her
Gratis træning? Se nyhedsbrev
Lodtrækning om et 10-turs matwork træningskort
Får nyheder, spændende artikler og tilbud
Du kan til enhver tid afmelde igen
Se mere klik her
Seneste nyt på bloggen
Artikler…
Historier…
Opskrifter…
Se mere klik her
Gratis træning? Se nyhedsbrev
Lodtrækning om et 10-turs matwork træningskort
Få nyheder, spændende artikler og tilbud
Du kan til enhver tid afmelde igen

